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Développer la confiance en soi

Dernière mise à jour : 04/02/22
Niveau :

Aucun prérequis

Catégories :

Affirmation de soi, Compétences transversales

Durée :

De 7h à 35h

Confiance en soi

1 - Définir l’estime et la confiance de soi

Connaître différentes sources du concept de l’estime de soi
Identifier les comportements et les ressentis dans l’estime de soi
Les fondamentaux pour construire les bases du concept de soi
S’ouvrir et se connecter aux autres

2 - Évaluer et conduire les éléments qui contribuent au développement de l’estime de soi

3 - Développer la confiance en soi

Description

Ce programme fournit les clés pour développer la confiance en soi et de permettre une définition de vos attitudes, de vos décisions et de vos actions à partir d’un sentiment positif

Vous apprendrez à trouver les moyens pratiques d’entretenir votre estime en soi lors de situations relationnelles délicates et d’augmenter ainsi votre bien-être quotidien

Cette formation donne les moyens pour gagner en assurance au quotidien et elle vous invite à s’accepter et à se dépasser

Objectifs pédagogiques

  • Évaluer et développer l’estime de soi dans son environnement relationnel
  • Travailler sur les émotions afin d’augmenter la confiance en soi
  • S'affirmer et accroître une communication assertive

Prérequis

  • Toute personne intéressée par le développement personnel et émotionnel au milieu professionnel ou selon ses choix

Profil des stagiaires

  • Manager, cadre, chef de projet, assistante, technicien ou collaborateur exerçant une activité où la confiance et l'assurance en soi est nécessaire pour accomplir ses missions

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Feuilles de présence
  • Questions orales ou écrites (QCM)
  • Mises en situation
  • Une attestation de présence individuelle

Periode de réalisation et modalités de déroulement

  • Période de réalisation à définir avec le client
  • Compter un délai de 11 jours ouvrés entre la date du devis et la date de début de la formation
  • Horaires à définir avec le client
  • Plusieurs rythmes possibles. En continu ou en discontinu

Ressources pédagogiques

  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation, en distanciel ou au sein de votre entreprise
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation

Résultats attendus à l'issue de la formation

  • Formulaires d'évaluation de la formation
  • Évaluation des travaux réalisés par les élèves
  • Une attestation d'assiduité est remise à chaque participant à la fin de la formation

Nos formateurs

Consultants experts de la thématique et une équipe pédagogique en support du stagiaire pour toute question en lien avec son parcours de formation

Besoin d'un renseignement ?

Contactez-nous au 03.69.57.40.41

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