( 0 Avis )

Réduire le stress face à la pression quotidienne

Dernière mise à jour : 04/02/22

Niveau :

Aucun prérequis

Catégories :

Compétences transversales, Gestion du temps et du stress

Durée :

De 7h à 35h

Réduire le stress

Modules

+ Tout étendre - Tout réduire

1 - Identifier les signes d’un état de stress

Trouver les sources de tension dans son contexte professionnel

Maintenir le contrôle de soi en cas de situation de débordement

Apprendre à relativiser, choisir, organiser et agir

2 - Connaître des méthodes pour mieux gérer son stress

3 - Travailler la pédagogie dans votre façon de communiquer et limiter les sources de pression

70 €/h TTC*

Consulter nos tarifs

Référence : RD10214

Durée : De 7h à 35h

Tous les niveaux. Formation individuelle et adaptée à vos besoins. Dans le lieu de votre choix, dans nos locaux ou à distance.

Notre offre CPF

* Exonéré de TVA - Art. 261.4.4 a du CGI

Comment utiliser mon CPF ?

À partir de

28 €/h TTC*

Consulter nos tarifs

Référence : R�10214

Durée : 7 Jours 35 Heures

Pour une formation inter-entreprise ou individuelle dans nos locaux ou à distance.

À partir de

28 €/h TTC*

Consulter nos tarifs

Référence : RD10214

Durée : De 7h à 35h

Pour une formation qui répond à vos objectifs d'entreprise, dans vos locaux et à vos dates.

À partir de

28 €/h TTC*

Consulter nos tarifs

Référence : RD10214

Durée : De 7h à 35h

Nous vous proposons de personnaliser ce programme pour répondre aux besoins spécifiques de vos équipes ou pour un accompagnement individuel.

Nos experts conçoivent pour vous un programme sur-mesure adapté à vos besoins !

Besoin d'un renseignement ?

Contactez-nous au 03.69.57.40.41